バランス良く食べられるお店、良い食材が売っているお店を教えてくれ、私の食の世界が何十倍と広がった！

パーソナルトレーニングジム上野店女性専用について、まずはライザップの店舗名、住所、アクセス方法（道順）を記します
◾️ライザップ 上野店(女性専用) 店舗情報
営業時間 7:00～23:00
郵便番号：110-0005
住所：東京都台東区上野4-9-6 ナガフジビル3階
アクセス1：JR山手線 上野駅 不忍口より徒歩3分
アクセス2：京成本線 上野駅 徒歩3分


このあと、体験談と口コミからメリットやデメリットも紹介します

→これから紹介するサービスの公式サイトはこちら

食べすぎと運動不足で太ってきた

いま、こんな悩みはありませんか？

・ムキムキな体型になりたい
・金銭的余裕があり、長い期間トレーナーにサポートしてもらいたい方
・短期間で大幅減量したい方
・結婚式を控えているカップル
・健康のためにも体づくりをしたいが、40万円以上は出せないシニアの方

そのモヤモヤを諦めてませんか？

キュッとしたくびれになった

取組んだら、生活がガラッと変わりました！

・キレイに痩せたい
・モデル並みの体型になって維持したい
・かっこいいパパでいたい
・数値を下げて健康になりたい
・太りにくい体質に変えたい

鏡をみると自然と笑顔になっちゃうんですよね♪

トレーナーと合わなかったらどうしよう→違うと思ったら、返金制度を利用して退会すればいい

でも、こんなイマイチなところも知っておかないと…

・他のジムと比べて10万円くらい高い→サポート体制が充実しているため、リバウンドが心配な方、お金を無駄にしたくない方におすすめ
・ロッカーロームが共同
・トレーニングがきつい
・食事の報告も毎日しなければならないため、厳しさやつらさを感じる人も多い→自己流の知識やネットの知識で糖質制限を行う場合と比べてリバウンドもしにくい
・金額が他のジムに比べて高い

本気なら、乗り越えられるのでは…

「今レストランにいるけど何を食べたら良い？」など、何を食べれば良いか迷ったときに栄養士にすぐに質問できる

今度こそ結果を出したい！良いところの方が気に入りました！

・ライザップのメソッドが身につく
・トレーナーが絶対にネガティブな事を言わない所が素晴らしい
・ただ食事の量を減らすのではなく食材の選定のアドバイスを行ってくれるので、ダイエット中でもお腹いっぱい食べることができる
・専用のアプリがある
・「太ももを細くしたい」「バストアップしたい」「二の腕を引き締めたい」「クビレを作りたい」といったニーズに合わせてメニューを組んでもらえるので、全員に対してマニュアルどおりのトレーニングを行っているパーソナルジムとはそもそも違う

手間も時間も掛けられない！こんな私にぴったり♪

最後にこの商品・サービスの特徴をまとめると…

・3食の報告義務があり、担当トレーナーが毎日アドバイス
・ライザップウーマンは、女性専用というだけあって、体型や姿勢など美しさにフォーカスしてくれるのが嬉しい
・厳しく糖質制限する時期を経て、徐々に普段の生活を継続しながらダイエットできる食事方法に変更しているため、リバウンド率も低い
・ライザップの食事管理は、意外と思われるかもしれませんが、3食しっかりと食べる食事法
・パウダールーム完備＆豊富なアメニティがそろっている

必要以上に無理はさせないけれど、必要なギリギリの所迄はやらせ切るという、甘えの出来ない厳しさもありがたく、トレーナーの質の高さに大満足

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